ates.gen.tr
ateş

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Gece Ateş Basması

Geceleri Ateş Basması, Ateş basması yüz kısmında başlayan göğüs ve boyun kısmına, bazende bütün vücuda yayılan, bazen aşırı terlemeye yol açabilen bir ''sıcak basması'' olarak tarif edilmektedir. Bedende hissedilmekte olan sıcaklığın daha önceleri sadece bir his olduğu düşünülür iken son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar ataklar sırasında bedensel ısının gerçekten artış gösterdiğini bildirmektedir. Geceleri ateş basması menopoz dönemindeki bayanların önemli bir bölümünün yaşadığı bir belirtidir. Genelde menopoz döneminin ilk senelerinde meydana gelen bu durum bazı bayanların günlük yaşantısını etkileyecek derecede yüksek olur iken bazılarını da hafif etkiler. Geceleri ateş basması ataklar ile seyreder ve bazı bayanlarda ataklar çok az meydana gelir iken bazılarında ise günlük atak miktarı elli üstünde olabilir. Geçirilen ataklar bazı bayanlarda birkaç saniye sürer iken bazılarında ise birkaç dakika devam eder. Özellikle de adet öncesi aşırı gerginlik sendromu yaşayan bayanlarda geceleri ateş basmaları menopoza geçiş döneminde ortaya çıkmakla birlikte geceleri ateş basması menopoz dönemine özgü bir belirti olarak da kabul edilmektedir. Geceleri ateş basması genelde menopozun ilk bir, iki yılında devam eder ve bu süre sonunda da kendiliğinden geçer. Geceleri ateş basması sürekli devam eder ise mutlaka geciktirmeden bunun nedenini uzman bir doktor tarafından araştırılarak belirlenmesi gerekir.  

Geceleri Ateş Basması Neden Olur?

Östrojen hormonu beyin işlevleri üstünde oldukça önemli etkilerde bulunmaktadır. Bu etkilerini gösterir iken beyin dokusunda yer alan nörotransmitter ismi verilen maddeleri aracı olarak kullanılmaktadır. Geceleri ateş basmasının beyinde hipotalamus kısmında östrojen hormonu etkisinin düşmesi ile beden ısısını ayarlayan ''termostat'' mekanizmada nörotransmitter madde dengesinin düşmesi ortaya çıktığı düşünülür. 

Geceleri Ateş Basması Tedavisi

Geceleri ateş basmasını engellemek ve sıcak havalarda rahat etmek çoğu zaman mümkündür.
Gece Ateş Basması

.

Geceleri Ateş Basmasına İyi Gelen Yöntemler;

Kafein Ve Amfetaminden Uzak Durun,

Kafein alımını azaltmak veya tamamen bırakmak geceleri ateş basmasını dindirir. Almış olduğunuz ilaçlarda kafein olmamasına özen gösterin mutlaka doktorunuz ile konuşun.

Östrojen Tedavisi,

Menopoz esnasında azalmakta olan östrojen oranını telafi edebilmek için dışarıdan östrojen takviyesi alınmalıdır. Birçok bayan menopozu rahat bir şekilde geçirebilmek için bu tedavi yönteminde yönelmekte ve geceleri ateş basması gibi menopoz belirtilerini dindirir. Tedavi genellikle yüzde doksan civarında geceleri ateş basmasını azaltır.

Bolca Su İçin,

Vücuda alınan bol su vücudun serin kalmasını sağlamaktadır. Özellikle de sporcu içecekleri içmek (enerji içecekleri değil) ve maden suyu içermiş olduğu elektrolitler sayesinde vücudun ısı kontrolünü devam ettirmesini sağlamaktadır.

Nefes Alan Pijamalar Giyin,

Keten ve pamuktan üretilen pijamalar giymek terin buharlaşmasını ve vücudun serin kalmasını sağlayarak sizi daha rahat ettirir. Geceleri ateşlenmeden daha rahat uyursunuz.

Magnezyum Takviyesi,

Geceleri ateş basması stres ile anksiyetinin bir belirtisi olmaktadır. Çoğu durumda magnezyum takviyesi rahatlatıcı bir etki sağlar ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Böylece strese bağlı ateş basması engellenir.

Aşırı Baharatlı Besinlerden Uzak Durun,

Baharatlar içermiş oldukları kapsaisin adlı bileşen nedeni ile vücudun fazla ısınmasına ve yanma hissi oluşmasına yol açmaktadır. Baharatlı yiyecekleri azaltmak belirtileri dindirmeye oldukça faydalı olacaktır. 

Yayınlanma Tarihi : 25.07.2016 12:56:19

Gece Ateş Basması Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Gece Ateş Basması"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Bebeklerde Ateş

Bebeklerde ateş yıllar önce çocuk hekimleri tarafından anne ve babalarda başta olmak üzere başlı başına çok önemli bir hastalık olarak ele alınır, ateşi düşürmek için çok büyük çabalar harcanırdı ve yapılan işlemlerin sorunu çözec...

Ateş Kırmızısı

Ateş Kırmızısı, olarak geçen bu renk, hafif turuncu ya çalan kırmızının bir tonudur. En sıcak renkler arasında yer alır. Hareketliliği, coşkuyu, azmi, heyecanı, şehveti, kararlılığı, dinamikliği, hırsı, yöneticiliği ve azmi simgel...

Ateş Düşürme

Ateş düşürme, vücut ısısının olması gerekenden fazla olması yüksek ateş olarak bilinir ve bu yüksek ateşe bazı hastalıklar yol açabilir. Kişide vücut ısısı 36,5-37,5 normal kabul edilmektedir. Bu ısının üstü ateşlenmeye ve kişi...

Çocuklarda Ateş

Çocuklarda Ateş, çok yaygın bir problem olan çocuklarda ateş problemi birçok aileyi endişelendirmektedir. Bu da aileyi bilmeden bazı yanlış metodları uygulamaya yönlendirmiştir. Bu probleme en hızlı ve en doğru şekilde müdahale et...

Akdeniz Ateşi Nedir

Akdeniz Ateşi Nedir, Akdeniz ateşi hastalığı ataklar şeklinde görülen göğüs bölgesinde ağrı, ateş, eklem ağrısı ve ateş halinde meydana gelen kalıtsal bir hastalıktır. Görülen bu ataklar üç, dört gün kadar sürer. Atak sona erdiğin...

Ailevi Akdeniz Ateşi

Ailevi Akdeniz Ateşi Ailesel Akdeniz Ateşi Hastalığı (FMF veya AAA) karın, göğüs, eklem ağrıları ve şişliklerin olduğu, tekrarlayan ateş krizleri ile seyreden genetik yani ailesel bir hastalıktır. Ailevi Akdeniz Ateşi hasta...

Akdeniz Ateşi İlacı

Akdeniz ateşi ilacı; Akdeniz anemisi hastalığı ataklar halinde görülen ve eklem ağrısı, ateş ve karın bölgesinde ağrılar şeklinde meydana gelen anne babadan kaynaklanan kalıtsal bir hastalıktır. Bu hastalığın atakları üç ile dört...

Bebeklerde Ateş Kaç Olmalı

Bebeklerde ateş kaç derece olmalıdır, Bebeklerde yüksek ateşin varlığı bebeğin vücudunda oluşan mikroplara karşı mücadele ettiğini bir göstergesi olarak değerlendirilir. Bu yüzden bebeğin ateşinin artması halinde ateş düşürücü ile...

Akdeniz Ateşi

Akdeniz Ateşi, genellikle kişiye ataklar halinde gelen eklem, göğüs ve karın ağrılarının yanında yüksek ateş belirtileri ile gelen kalıtsal hastalığa Akdeniz ateşi hastalığı adı verilir. Ailevi Akdeniz Ateşi adı ile de bilinen bu...

Anadolu Ateşi

Anadolu Ateşi, temelini Anadolu'nun mitolojik ve kültürel tarihinden alan ve Anadolu'nun her yöresinden derlenmiş sayısız halk dansı figürünü ve halk müziğini içinde barındıran temel konsepti medeniyetler buluşması olan Doğunun ve...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

ateş, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018