Ateş basması veya sıcak basması olarak bilinen olay, vücudun belirli sıcaklık değerlerini düzenleyememesi ve koruyamamasından kaynaklanmaktadır. Ateş basması, genellikle belirli aralıklarla ve aniden ortaya çıkmaktadır. Bazen birkaç dakika sürerken bazen daha uzun sürebilmektedir. Çoğunlukla gece görülmekle birlikte günün her vaktinde meydana gelebilmektedir. Ateş basmaları, bazı bakteri ve virüslerin sebep olduğu enfeksiyonel hastalıklarda ortaya çıkan ateş yükselmeleri ile karıştırılmamalıdır. Enfeksiyonel hastalıklarda ortaya çıkan ateş, ateş basmasındaki ateş gibi geçici değil, kalıcıdır.

Vücudunuz normal üretmesi gereken sıcaklıkları aşmaya başlarsa yaygın olarak aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:

Bunların dışında da bazı belirtiler bulunmaktadır. Bunlar ise:

Ciddileşmeye başlayan bazı durumlarda ise göğüste ağrı meydana gelebilir. Bu çoğu zaman ciddi bir durumun göstergesi olarak sayılır ve acilen doktor muayenesi gerektirir. Bu belirtiler fiziksel aktiviteler sonucunda ortaya çıkmakla beraber, hastanın durumunun kötüleşmeye başladığının da belirtisi sayılır.

Ateş basması, birçok nedenle meydana gelebilmektedir. Ancak ateş basması denince akla gelen ilk sebep menopoz olmaktadır. Menopoza giren kadınların en çok şikâyet ettikleri belirti ateş basmasıdır.

Menopozda ortaya çıkan ateş basmaları çok şiddetli ise ve hastanın hormon tedavisi alması için herhangi bir sakınca söz konusu değilse, menopozdaki kadına hormon tedavisi uygulanabilmektedir. Menopoza bağlı olarak ortaya çıkan ateş basmaları çoğunlukla hormon tedavisine iyi yanıt vermektedir. Ancak ilaç tedavisine rağmen geçmeyen ateş basmasında, altta yatan ve ateş basmasına neden olan farklı bir sorun olup olmadığı detaylı bir muayene ile saptanır.

Östrojen Tedavisi: Menopoz döneminde kadınlarda azalan östrojen miktarını dengelemek amacıyla dışarıdan östrojen takviyesi alınabilir. Östrojen tedavisi %90 oranında fayda göstermektedir.

Tiroit Hormonu Kontrolü: Eğer hipertiroidiyi işaret eden belirtileriniz bulunmaktaysa tiroit hormonlarınızı kontrol ettirmeniz önemlidir. Aşırı derecede çalışan bir tiroit beziniz var ise bu sizde ateş basmasını tetikleyebilmektedir. Tiroit fonksiyonlarının normale dönmesi ateş basması sorununun da ortadan kalkmasını sağlayacaktır.

Bol Su İçmek: Bol su içmeniz, vücudunuzun serin kalmasını sağlayacaktır. Özellikle sporcuların kullandıkları içecekler - enerji içecekleri değil - ve maden suları içeriklerinde bulunan elektrolitler sayesinde vücudun ısı kontrolünü dengeleyecektir.

Baharatlı Besinlerden Uzak Durmak: Baharatlı yiyecekler, içeriklerindeki bazı bileşenler sebebiyle vücudun aşırı ısı üretmesine ve yanma hissine sebebiyet verir. Baharatlı yiyeceklerden uzak durmak ise ateş basmalarının hafifletilmesine yardımcı olur.